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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Cookies, harina de avena, masa refrigerada, al horno.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Cookies, harina de avena, masa refrigerada, al horno

Cookies, harina de avena, masa refrigerada, al horno es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, harina de avena, masa refrigerada, al horno se enumeran a continuación.

Agua	5.8 g	5.8%
La energía (calorías)	471 kcal
Energía (julios)	1971 kJ
Proteína	6 g	6%
lípido total (grasa)	21 g	21%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.7 g	65.7%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.38 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	116 mg	0.12%
Potasio, K	163 mg	0.16%
Sodio, Na	327 mg	0.33%
Zinc, Zn	0.71 mg
Cobre, Cu	0.122 mg
El manganeso, Mn	0.953 mg
El selenio, Se	10.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.208 mg

Nutrientes en Cookies, harina de avena, masa refrigerada, al horno